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講座情報
骨盤底筋群を鍛えよう(全3回)
骨盤底筋群を鍛えよう(全3回)
スポーツ・健康体操
健康医療
腰痛、尿漏れを予防するストレッチを行います。
開催日時
2021年5月8日(土) 15日(土) 22日(土) 午前10:00~11:30
開催場所
入江生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
女性 25人
参加費
1人 400円
申込方法/申込受付期間
4月22日(木)までに(必着)、往復はがきにお名前・ご住所・お電話番号・年齢を書き、入江生涯学習交流館へどうぞ(多数抽選)