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講座情報
骨盤セルフ調整(全2回)
骨盤セルフ調整(全2回)
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スポーツ・健康体操
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趣味
骨盤底筋を鍛えて女性特有の疾患を予防し、いつまでも日常生活を明るく元気に過ごせる身体作りのストレッチを行います。
開催日時
2020年11月4日(水) 18日(水) 午前9:30~11:00
開催場所
袖師生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
女性 12人
参加費
1人 300円
申込方法/申込受付期間
10月14日(水)午前9:30より受付。電話又は直接、袖師生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)