• よくあるご質問
  • サイトポリシー
  • サイトマップ
  • 文字サイズ小
  • 文字サイズ中
  • 文字サイズ大

各施設へのお問い合わせ

講座情報

  1. ホーム
  2. 講座情報
  3. 質の良い睡眠のためのストレッチ(全3回)

質の良い睡眠のためのストレッチ(全3回)募集終了

  • スポーツ・健康体操

簡単なストレッチで心も体もリラックス! 睡眠の質を上げるコツを取り入れ、生活のリズムを整えて、質の良い眠りを目指します。ぜひご参加ください。

開催日時 2023年9月7日(木) 14日(木) 21日(木) 午後1:30~3:00
開催場所 江尻生涯学習交流館 いきいきホール
対象者/定員 女性 15人
参加費 1人 600円
申込方法/申込受付期間 8月9日(水)午前10:00より受付。電話又は直接、江尻生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
一覧に戻る

このページのトップへ