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呼吸法を整えながら、ゆっくりと身体を伸ばし、正しい姿勢を保つ為の体操を行う。腰痛や肩こり改善に効果的な運動も学ぶ。
| 開催日時 | 平成29年7月12日(水)、19日(水)、26日(水）午後1:30～3:30 |
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| 開催場所 | 駒越生涯学習交流館 集会室 054-335-6171 |
| 対象者／定員 | どなたでも 20人 |
| 参加費 | 1人 500円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 6/13(火)、午前9:30より電話または直接駒越生涯学習交流館へどうぞ。(申込順) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、２人目からは備考欄の右隅の＋ボタンより追加入力をしてください。