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講座情報
女性のための骨盤底筋ストレッチ(全3回)
女性のための骨盤底筋ストレッチ(全3回)
募集終了
健康医療
中高年向けの骨盤底筋群のお話とストレッチを行い、腰痛や排泄の障害等の改善・予防を目指します。
開催日時
2021年1月23日(土) 30日(土) 2月6日(土) 午前10:00~12:00
開催場所
駒越生涯学習交流館
集会室
対象者/定員
50~70代の女性 15人
参加費
1人 600円
申込方法/申込受付期間
1月6日(水)午前9:30より受付。電話で、駒越生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)