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講座情報
女性のための骨盤セルフ調整(全3回)
女性のための骨盤セルフ調整(全3回)
スポーツ・健康体操
家庭生活
趣味
骨盤底筋群を鍛え、加齢による女性特有の疾患予防のストレッチをします。
開催日時
2023年6月22日(木)、29日(木)、7月6日(木) 午前10:00~11:30
開催場所
庵原生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
18歳以上の女性 20人
参加費
1人 500円
申込方法/申込受付期間
5月25日(木)午前9:30より受付。電話又は直接、庵原生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)