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有酸素運動で体脂肪の燃焼や持久力アップを目指します。筋肉を緩めるストレッチも行います。
| 開催日時 | 2023年10月6日(金) 13日(金) 20日(金) 午前10:00～12:00 |
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| 開催場所 | 入江生涯学習交流館 多目的ホール 054-363-2802 |
| 対象者／定員 | どなたでも 20人 |
| 参加費 | 1人 500円 |
| 申込方法／申込受付期間 | 9月12日(火)午前10:00より受付。電話又は直接、入江生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、２人目からは備考欄の右隅の＋ボタンより追加入力をしてください。