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ママのための骨盤底筋ストレッチ(全3回)

  • スポーツ・健康体操

産後現れる可能性のある様々な症状(尿もれや骨盤内臓器脱など)の予防改善に役立つといわれる骨盤底筋ストレッチを行います。

開催日時 2021年8月31日(火) 9月7日(火) 14日(火) 午前10:00~11:30
開催場所 駒越生涯学習交流館 2階 集会室
対象者/定員 月齢が生後4か月〜1歳半までの子の母親(託児先着順10人) 15人
参加費 1人 600円 (別途託児料:500円)
申込方法/申込受付期間 7月9日(金)午前9:30より受付。電話で、駒越生涯学習交流館へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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