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講座情報
トランポリンエクササイズ(全3回)
トランポリンエクササイズ(全3回)
コミュニケーション
スポーツ・健康体操
家庭生活
足腰に負担が少ないトランポリンを使って、体幹部の筋肉トレーニングとして楽しみながら効率的に全身を鍛えて、バランスの良い体づくりを行います。
開催日時
2023年9月15日(金) 29日(金) 10月13日(金) 午前9:30~11:30
開催場所
不二見生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
女性 20人
参加費
1人 500円
申込方法/申込受付期間
8月25日(金)午前10:00より受付。電話又は直接、不二見生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)