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講座情報
シニア3B体操と簡単ストレッチ(全5回)
シニア3B体操と簡単ストレッチ(全5回)
コミュニケーション
スポーツ・健康体操
家庭生活
趣味
補助具としてボール、ベル、ベルターを使用して行う3B体操と簡単なストレッチ運動を行います。
開催日時
2022年9月26日(月) 10月17日(月) 31日(月) 11月7日(月) 21日(月) 午前9:30~11:30
開催場所
不二見生涯学習交流館
多目的ホール
対象者/定員
60歳以上の女性 20人
参加費
1人 800円
申込方法/申込受付期間
9月6日(火)午前10:00より受付。電話又は直接、不二見生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)