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いきいきスポーツ講座(全3回)

  • スポーツ・健康体操

ストレッチや筋力トレーニングを基本から学びます。運動不足の解消、ストレス発散に、楽しみながら簡単な運動から始めましょう。

開催日時 平成30年1月16日(火)、1月23日(火)、1月30日(火) 午前10:00~12:00
開催場所 三保生涯学習交流館  大集会室
対象者/定員 成人 20人
参加費 1人500円
申込方法/申込受付期間 12月13日(水)午前9:30より受付。電話又は直接三保交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)
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