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「睡眠」と「健康」の知恵袋
「睡眠」と「健康」の知恵袋
健康医療
「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」…こんなお悩みはありませんか?良い睡眠をとるためのポイントや寝具・寝室などの睡眠環境について学びます。
開催日時
2023年9月20日(水) 午前10:00~11:30
開催場所
駒越生涯学習交流館
講義室
対象者/定員
どなたでも 20人
参加費
無料
申込方法/申込受付期間
8月16日(水)午前9:30より受付。電話又は直接、駒越生涯学習交流館窓口へどうぞ(申込順、定員になり次第締切)