『充実した一日はちょっと素敵な朝ごはんから☆』
「朝活」という言葉をご存知ですか？朝活とは、いつもより少し早く起きて朝の時間を有効に活用すること。そんな朝活を「朝ごはん」からスタートしてみませんか？朝からおいしいご飯をしっかり食べることで、テンションＵＰ！脳とカラダにエネルギー補給！基礎代謝ＵＰ！と一石三鳥★「素敵な一日をスタートしたい。」とお考えのあなた！一緒に「朝活」を始めましょう！！！

１回目・・・和食「一汁三菜の和朝食」
２回目・・・洋食「ヘルシーもっちりベーグル」
３回目・・・中華「体に優しい中華粥」

チラシダウンロード（PDF:885KB）