『充実した一日はちょっと素敵な朝ごはんから☆』
「朝活」という言葉をご存知ですか?朝活とは、いつもより少し早く起きて朝の時間を有効に活用すること。そんな朝活を「朝ごはん」からスタートしてみませんか?朝からおいしいご飯をしっかり食べることで、テンションUP!脳とカラダにエネルギー補給!基礎代謝UP!と一石三鳥★「素敵な一日をスタートしたい。」とお考えのあなた!一緒に「朝活」を始めましょう!!!
1回目・・・和食「一汁三菜の和朝食」
2回目・・・洋食「ヘルシーもっちりベーグル」
3回目・・・中華「体に優しい中華粥」
チラシダウンロード(PDF:885KB)
開催日時 | 平成30年2月14日(水) 午前9:30~11:30 |
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開催場所 | 折戸生涯学習交流館 料理講習室・講義室 |
対象者/定員 | 成人 16人 |
参加費 | 1人 2,000円 |
申込方法/申込受付期間 | 1月24日(水)までに(必着)、往復はがきにお名前・ご住所・お電話番号・年齢を書き、折戸生涯学習交流館へどうぞ(多数抽選) |
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