ノルディックウォーキングの基礎を学び、実際に交流館周辺を歩きます。ポールを使って歩くノルディックウォーキングは普通のウォーキングに比べ運動効果が高く、手軽に全身運動が出来ます。
開催日時 | 平成27年2月2日(月)午前10:00~正午、雨天順延2月9日(月)午前10:00~正午 |
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開催場所 | 興津生涯学習交流館 集合解散 |
対象者/定員 | 成人 20人 |
参加費 | 1人 300円 |
申込方法/申込受付期間 | 1月19日(月)、午前9:00~、電話で興津生涯学習交流館へどうぞ(申込順)、申込時にポールレンタル(無料)の希望の有無を確認します。 |
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