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講座情報
コアから美を創る~美しい姿勢を手に入れよう~(全2回)
コアから美を創る~美しい姿勢を手に入れよう~(全2回)
スポーツ・健康体操
ストレッチポールを使って簡単にできるエクササイズをおこないます。頑張りすぎずにからだをリメイクして美しい姿勢、快適に動けるからだづくりをします。
開催日時
平成27年12月12日(土) 午後1:30~午後3:30
平成27年12月26日(土) 午後1:30~午後3:30
開催場所
飯田生涯学習交流館
3階 集会室
対象者/定員
どなたでも 15人
参加費
1人 400円
申込方法/申込受付期間
11月6日(金)午前9:30より電話で飯田生涯学習交流館へどうぞ(申込み順)