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アンチエイジング講座~老化に克つ!(全3回)

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脳のトレーニング、老化防止に効果のある食事、筋トレの方法を学び老化を撃退しましょう。第1回目は脳トレ、第2回目は調理実習、第3回目は筋トレをおこないます。

開催日時 平成28年6月1日(水)、6月2日(木)、6月11日(土)午前9:30~午前11:30
開催場所 飯田生涯学習交流館 北部交流センターふれあいの里・調理実習室 054-364-0911
対象者/定員 50歳以上ならどなたでも 15人
参加費 1人800円
申込方法/申込受付期間 5月6日(金)午前9:30より電話で飯田生涯学習交流館へどうぞ (申込順)
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