体の歪みを整える初心者向けのタイ式ヨガ(ルーシーダットン)を学びます。ゆったりとした動きと独特の呼吸法を体験し、体と心の調子を整えてみませんか?
開催日時 | 平成28年1月27日(水)、2月3日(水) 午後1:30~午後3:00 |
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開催場所 | 浜田生涯学習交流館 集会室 054-351-3030 |
対象者/定員 | どなたでも 20人 |
参加費 | 1人 300円 |
申込方法/申込受付期間 | 1月8日(金)午前9:30より電話で浜田生涯学習交流館へどうぞ(申込順) |
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※お申込みは本人またはご家族のみ受付いたします。
※兄弟での参加を希望される方は、2人目からは備考欄の右隅の+ボタンより追加入力をしてください。