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コアから美を創る~美しい姿勢を手に入れよう~(全2回)

  • スポーツ・健康体操

ストレッチポールを使って簡単にできるエクササイズをおこないます。頑張りすぎずにからだをリメイクして美しい姿勢、快適に動けるからだづくりをします。

開催日時 平成27年12月12日(土) 午後1:30~午後3:30
平成27年12月26日(土) 午後1:30~午後3:30
開催場所 飯田生涯学習交流館 3階 集会室
対象者/定員 どなたでも 15人
参加費 1人 400円
申込方法/申込受付期間 11月6日(金)午前9:30より電話で飯田生涯学習交流館へどうぞ(申込み順)
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