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講座情報
ウォーキングで健康な毎日
ウォーキングで健康な毎日
スポーツ・健康体操
足裏マッサージやウォーキングシューズの話も伺いながらウォーキングの基本となる姿勢や、坂道での身体の使い方など有効な筋肉トレーニングの方法を学びます。
開催日時
平成27年11月11日(水)午前9:30~11:30
開催場所
駒越生涯学習交流館
集会室
対象者/定員
どなたでも 15人
参加費
1人 200円
申込方法/申込受付期間
10月14日(水)午前9:00より電話または窓口までどうぞ(申込順)