様々なポーズを行うことで骨盤や背骨の歪みが矯正され、インナーマッスルや体幹も鍛えられます。歪みが矯正されることで、ずれていた内臓も元の位置に戻り、健康を取り戻すことができます。
開催日時 | 2019年10月3日(木)、17日(木)、24日(木) 午前10:00~12:00 |
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開催場所 | 折戸生涯学習交流館 |
対象者/定員 | 成人 16人 |
参加費 | 1人 600円 |
申込方法/申込受付期間 | 9月18日(水)までに(必着)、往復ハガキにお名前・ご住所・電話番号・年齢を書き、折戸生涯学習交流館へどうぞ(多数抽選) |
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